Training 03.09 – 09.09
| Donnerstag | Sportheim 17:30 Uhr |
| Training | Intervall: Warm Up 3,0 km Intervall 8 * 500 m Schnell / 300 m Traben Cool Down 3,0 km |
| Teilnehmer | Ulf |
| Freitag | Sportheim 19:00 Uhr |
| Training | Einsteiger Verschiedene Einstiegsprogramme |
| Teilnehmer | Sonja Michael Anja |
| Sonntag | Sportheim 10:00 Uhr |
| Training | Laufgruppe Gemeinsamer Dauerlauf |
| Teilnehmer | Sonja Karsten |
| Carmen Holger Holger? leider nein, Emmi hat Geburtstag |
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| Sonntag | Sportheim 18:00 Uhr |
| Einsteiger Verschiedene Einstiegsprogramme |
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| Teilnehmer | |
| Sonntag | Sportheim 19:00 Uhr |
| Training | Laufgruppe Gemeinsamer Dauerlauf |
| Teilnehmer | |
Ich bin am Freitag auch dabei.
Hallo, bin morgen auf einem Geburtstag und habe heute schon ein paar „Meter“ zurückgelegt. Am Sonntag komme ich um 19 Uhr. Lieber Stefan, falls du am Sonntag um 19 Uhr kurzfristig doch nicht laufen solltest und ich alleine auf der Liste stehen würde, schreibe bitte einen Kommentar, dann würde ich nämlich schon früher starten wollen um nicht alleine in die Dunkelheit reinzulaufen! Gaby