Laufgruppe absolviert einen Selbstverteidigungskurs
Die Laufgruppe absolvierte am 18.11.2018 einen Selbstverteidigungskurs in Bevern. Von 09.00-12:00 Uhr lernten 14 Läuferinnen/1 Läufer Techniken der Selbstverteidigung. Die Trainer Thomas Roßbach und Alex Bigos, die schon seit vielen Jahren Kickboxen und auch...