Training für den Berlin-Marathon
Nachdem wir uns nun endlich entschieden haben, am Berlin Marathon teilzunehmen und auch angemeldet sind, gibt es kein zurück mehr. Das heißt wir müssen die Laufstrecken ausdehnen und die Wochenkilometer anheben. Damit es nicht ganz so einsam und langweilig wird, sollten wir versuchen die Strecken ab KM 20 gemeinsam abzulaufen.
Ich habe einmal die Wochenenden angeschaut und mir feste Termine herausgesucht. Vielleicht hat ja der ein oder andere Lust sich einzuklinken:-)
31.05.08, (Sa.)20 Km, 8.00 Uhr
14.06.08, (Sa.)27 Km,evtl.Forst,Polle,Naturschutzgeb.,Forst
28.06.08, (Sa.)17 Km, 16.oo Uhr, Sommerlauf der Laufgruppe
13.07.08, (So.)25 Km,
27.07.08, (So.)22 Km,
01.08.08, (Fr.)24 Km
17.08.08,(So.) 35 Km
30.08.08 (Sa.) 28 Km, Köterberglauf
07.09.08 (So.) 25 Km
14.09.08 (So.), 32 Km
21.09.08 (So.), 20 Km
28.09.08 (So.), 42,195 Km, Berlin Marathon
Also Leute, immer schön dabei bleiben!
Liebe Grüße, Sonja