Strong nation and circle mobility

Am Mittwoch, 7. August geht der Kurs Strong nation and circle mobility weiter. Unter der Leitung von Olga Koop wird jeden Mittwoch ab 19 Uhr in der Sporthalle in Bevern Körperfitness groß geschrieben. Der Kurs hat zwar vor den Ferien schon begonnen, jedoch ist ein Einsteigen noch möglich.

Der Strong Nation & Circle Mobility Kurs – STRONG Nation^® ist ein revolutionäres, hochintensives Workout, welches dich motiviert auch deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen. Ein STRONG Nation^® Kurs ist ein schweißtreibendes Training, das zum Teil aus Bodenübungen besteht, bei denen du deinen Körper intensiv trainierst. Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung konzentriert sich CIRCL Mobility™ auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen.

Entfalte hier das volle Potential deines Körpers und zeig was in dir steckt.